188比分
  简体中文 / English
        Call Us: +86 21 52081230 
网站首页 关于188体育 服务项目 人力资源 联系我们
员工天地    > 新闻资讯 > 员工天地
公司动态 员工天地 行业新闻

步行,我喜爱的健康出行方式
编辑:188足球即时比分直播 发布时间:2011/8/30 17:48:41
    在日常各种出行方式中,我唯独喜欢步行。
    在公交车、摩托车、自行车等这些可以选择的交通工具范围内,我选择步行这种方式出行,并不是纯粹地为了节省经济开支,而是多年来步行给我带来的各种感受让我乐在其中。
    每天清晨出门上班,我沿着淦河岸边整洁、优雅的绿化带悠闲漫步,沿途一边呼吸清新怡人的空气,一边欣赏两岸小巧典雅的园林景观。随后又在岸边的体育健身器材上活动活动身体,这样一路步行到公司,自我感觉心情舒畅,精力充沛,使自己拥有了轻松愉快的心情和充足的精力投入到一天紧张而繁忙的工作中去。
    傍晚时分,当我完成了一天的工作任务,带着一身疲惫回家时,同样,我也会选择一路步行。有时徒步走在大街上,看着我们生活的城市正一天天发生着巨大的变化,道路两边拔地而起的高楼大厦,繁华的商业区,日渐完善的生活设施,秀美的城市园林绿化,心中自然的产生一种生活在城市之中的幸福感。这种感觉可以减轻我在生活和工作中的压力以及一些消极、悲观的情绪,让我感受到生活还是美好的。有时,我也会选择绕道相对宁静的淦河两岸步行回家,漫步淦河岸边,看着人们在优雅的环境中悠闲散步、垂钓、健身或水中划船,不知不觉也被自然而然地融入到他们当中去了。这时,一天中遇到的不快和劳累也会在这种环境中不知不觉烟消云散,这样就使人能以一种轻松愉快的心情回到家中。
    日常生活中采取步行方式出行,从大的意义上来说可以低碳环保,节能减排,虽然做为一个普通人,我的思想上可能还没有达到为环保做贡献的境界,但多年的步行生活方式使我切身体会到步行是一种最简单、最容易实施、最有效的健身方式。我习惯了每隔三年进行一次定期体检,这些年来身体各个器官和各项生理指标一切保持正常,这对于已步入中年的我来说真的是无比高兴,虽然不能全部确定都是步行锻炼的结果,但可以肯定和步行有着很大的关系。
    步行,对于我来说不仅仅是一种单纯的运动和出行方式,我深刻地体会到步行带给了我用金钱也换不到的快乐和健康。
 
 
(咸宁联合市政工程有限公司   江洪)


相关新闻
·绿水青山就是金山银山
·188体育官方网站宿迁公司开展《集团会计准则说明书》培训
·深秋的黎明—工作随感
·区域供水创优发展竖丰碑
·互学互鉴促提升
收藏本页 打印本页 关闭本页

首页 | 关于188体育 | 新闻资讯 | 服务项目 | 人力资源 | 联系我们
地址:中国·上海长宁区遵义路100号南丰城B座1711室 邮编:200051
网站编辑部邮箱:web@united-water.com ICP备案许可证号:沪ICP备12043202号-1
 
XML 地图 | Sitemap 地图